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Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Buchweizenflocken

Name: Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Buchweizenflocken
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Johannisbeeren; 1 Apfel; 100 g Sojaquark; 0,5 Orange; 100 g Sojajoghurt; 2 EL Buchweizenflocken; 1 EL Agavendicksaft; Zimt; Vanille, aus der Mühle

373 kcal

Kalorien

14 g

Eiweiß

55 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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