🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße

622 kcal

Kalorien

20 g

Eiweiß

34 g

Kohlenhydrate

39 g

Fett

18 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Gemüse Rezepte Clean Eating Rezepte Low Carb Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 30 bis 40 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Aubergine – Hilft beim Abnehmen, bei Müdigkeit und Stress

Bei Auberginen denkt man sofort an die tief violette Frucht. Allerdings hat sie nicht umsonst...

Aubergine – Hilft beim Abnehmen, bei Müdigkeit und Stress ansehen

Lebensmittel

Pinienkerne – Die teuersten Kerne überhaupt

Pinienkerne sind klassischerweise in Gerichten des Mittelmeerraumes aber auch des Orients zu finden. Angeröstet werden...

Pinienkerne – Die teuersten Kerne überhaupt ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Bruschetta mit Paprika und Mozzarella

Kalorien: 577 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 69 g

Bruschetta mit Paprika und Mozzarella ansehen
Butternut-Gemüsenudeln mit Pilzen und Kernen

Kalorien: 429 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 24 g

Butternut-Gemüsenudeln mit Pilzen und Kernen ansehen
Rucolasalat mit Couscous und Tomaten

Kalorien: 524 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 78 g

Rucolasalat mit Couscous und Tomaten ansehen
Bananenquark mit Mandeln

Kalorien: 480 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 46 g

Bananenquark mit Mandeln ansehen
Veganer Auflauf mit Tofu, Paprika, Tomaten und Rosenkohl

Kalorien: 390 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 35 g

Veganer Auflauf mit Tofu, Paprika, Tomaten und Rosenkohl ansehen
Smoothie-Bowl mit Himbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 550 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 69 g

Smoothie-Bowl mit Himbeeren und Blaubeeren ansehen
Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen

Kalorien: 533 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 33 g

Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen ansehen
Grüner Smoothie mit Ananas, Apfel, Orange, Wirsing und Limettensaft

Kalorien: 244 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 48 g

Grüner Smoothie mit Ananas, Apfel, Orange, Wirsing und Limettensaft ansehen
Sojamilchshake mit Beeren und Joghurt

Kalorien: 463 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 40 g

Sojamilchshake mit Beeren und Joghurt ansehen
Blaubeer-Smoothie-Bowl

Kalorien: 576 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 46 g

Blaubeer-Smoothie-Bowl ansehen
Naturreis mit Pfifferlingen

Kalorien: 276 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 34 g

Naturreis mit Pfifferlingen ansehen
Apfel-Walnuss-Joghurt

Kalorien: 459 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 35 g

Apfel-Walnuss-Joghurt ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Heilbuttfilet mit Zucchini, Möhren und Kartoffeln

Kalorien: 663 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 41 g

Heilbuttfilet mit Zucchini, Möhren und Kartoffeln ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren

Kalorien: 657 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 93 g

Cornflakes mit Erdbeeren ansehen
Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln, Pastinaken und Rosmarin

Kalorien: 622 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 66 g

Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln, Pastinaken und Rosmarin ansehen
Zucchini gefüllt mit Thunfisch

Kalorien: 652 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 41 g

Zucchini gefüllt mit Thunfisch ansehen
Gebackener Kürbis mit Couscous, Zucchini und veganem Feta

Kalorien: 672 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 80 g

Gebackener Kürbis mit Couscous, Zucchini und veganem Feta ansehen
Mais-Spaghetti mit Linsen-Bolognese

Kalorien: 637 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 96 g

Mais-Spaghetti mit Linsen-Bolognese ansehen
Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren

Kalorien: 675 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 92 g

Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren ansehen
Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren

Kalorien: 603 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 95 g

Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren ansehen
Gerösteter Rosenkohl mit Äpfeln und veganem Dip

Kalorien: 648 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 53 g

Gerösteter Rosenkohl mit Äpfeln und veganem Dip ansehen
Knuspermüsli mit Beeren

Kalorien: 610 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 82 g

Knuspermüsli mit Beeren ansehen
Paniertes Schweinefleisch mit Maiskölbchen, Paprika und Tomaten

Kalorien: 633 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 65 g

Paniertes Schweinefleisch mit Maiskölbchen, Paprika und Tomaten ansehen
Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark

Kalorien: 630 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 82 g

Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße

622 kcal

20 g

34 g

39 g

18 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Aubergine – Hilft beim Abnehmen, bei Müdigkeit und Stress

Pinienkerne – Die teuersten Kerne überhaupt

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Vegetarische Rezepte

Bruschetta mit Paprika und Mozzarella

Butternut-Gemüsenudeln mit Pilzen und Kernen

Rucolasalat mit Couscous und Tomaten

Bananenquark mit Mandeln

Veganer Auflauf mit Tofu, Paprika, Tomaten und Rosenkohl

Smoothie-Bowl mit Himbeeren und Blaubeeren

Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen

Grüner Smoothie mit Ananas, Apfel, Orange, Wirsing und Limettensaft

Sojamilchshake mit Beeren und Joghurt

Blaubeer-Smoothie-Bowl

Naturreis mit Pfifferlingen

Apfel-Walnuss-Joghurt

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Heilbuttfilet mit Zucchini, Möhren und Kartoffeln

Cornflakes mit Erdbeeren

Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln, Pastinaken und Rosmarin

Zucchini gefüllt mit Thunfisch

Gebackener Kürbis mit Couscous, Zucchini und veganem Feta

Mais-Spaghetti mit Linsen-Bolognese

Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren

Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren

Gerösteter Rosenkohl mit Äpfeln und veganem Dip

Knuspermüsli mit Beeren

Paniertes Schweinefleisch mit Maiskölbchen, Paprika und Tomaten

Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt