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Joghurt mit Apfel, Trauben und Buchweizenflocken

Name: Joghurt mit Apfel, Trauben und Buchweizenflocken
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 0,5 Apfel; 0,5 Orange; 125 g Weintrauben; 1 EL Rosinen; 150 g Sojaquark; 150 g Sojajoghurt; 3 EL Buchweizenflocken; Zimt; Vanille, aus der Mühle

504 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

74 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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