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Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine

Name: Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Banane; 125 g Blaubeeren; 1 Nektarine; 100 g Sojaquark; 200 g Sojajoghurt; 4 EL Hirseflocken; 2 EL Orangensaft; Zimt

532 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

77 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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