🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren

Name: Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Blaubeeren; 50 g Erdbeeren; 1 EL Rosinen; 150 ml Milch, 1,5 % Fett; 3 EL Haferflocken; 1 TL Sonnenblumenkerne

293 kcal

Kalorien

11 g

Eiweiß

41 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Porridge & Müsli Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 200 bis 300 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Blaubeeren – Schönheitselixier für die Haut und gut beim Abnehmen

Die aus Nord-, Mittel- und Osteuropa stammenden Blaubeeren sind mittlerweile an vielen Orten der Welt...

Blaubeeren – Schönheitselixier für die Haut und gut beim Abnehmen ansehen

Lebensmittel

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Rund 150.000 Tonnen Erdbeeren werden jährlich allein in Deutschland geerntet. Hautsächlich werden sie in Niedersachen,...

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt

Kalorien: 392 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 31 g

Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt ansehen
Pudding mit Chiasamen, Kiwi und Buchweizenflocken

Kalorien: 614 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 84 g

Pudding mit Chiasamen, Kiwi und Buchweizenflocken ansehen
Erdbeerquark-Obstsalat mit Apfel, Orange, Brombeeren und Kiwi

Kalorien: 372 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 44 g

Erdbeerquark-Obstsalat mit Apfel, Orange, Brombeeren und Kiwi ansehen
Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat

Kalorien: 450 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 63 g

Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat ansehen
Nudelauflauf mit Erbsen und Pilzen

Kalorien: 393 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 40 g

Nudelauflauf mit Erbsen und Pilzen ansehen
Überbackene Chicoree-Schiffchen

Kalorien: 450 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 15 g

Überbackene Chicoree-Schiffchen ansehen
Mango-Quark mit Apfel

Kalorien: 587 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 78 g

Mango-Quark mit Apfel ansehen
Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse

Kalorien: 589 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 24 g

Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse ansehen
Obstsalat mit Himbeeren, Brombeeren, Banane und Joghurt

Kalorien: 389 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g

Obstsalat mit Himbeeren, Brombeeren, Banane und Joghurt ansehen
Chili mit Sojahack und Reis

Kalorien: 570 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 74 g

Chili mit Sojahack und Reis ansehen
Buchweizen Bowl mit rote Bete, Birne und Haselnüssen

Kalorien: 575 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 84 g

Buchweizen Bowl mit rote Bete, Birne und Haselnüssen ansehen
Quinoa Bowl mit Kichererbsen und Avocado

Kalorien: 574 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 59 g

Quinoa Bowl mit Kichererbsen und Avocado ansehen

Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte

‹›

Mandelmilchshake mit Quark, Birne und Zitronensaft

Kalorien: 260 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 43 g

Mandelmilchshake mit Quark, Birne und Zitronensaft ansehen
Shake mit Blaubeeren, Joghurt und Leinsamen

Kalorien: 274 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 33 g

Shake mit Blaubeeren, Joghurt und Leinsamen ansehen
Joghurt-Milchshake mit Banane und Mandeln

Kalorien: 263 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 34 g

Joghurt-Milchshake mit Banane und Mandeln ansehen
Sandwich mit Tomate, Bacon und Mozzarella

Kalorien: 284 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 35 g

Sandwich mit Tomate, Bacon und Mozzarella ansehen
Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren

Kalorien: 266 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 39 g

Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren ansehen
Smoothie mit Ananas, Apfel und Möhre

Kalorien: 285 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 59 g

Smoothie mit Ananas, Apfel und Möhre ansehen
Bananenjoghurt mit Erdbeeren

Kalorien: 259 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 37 g

Bananenjoghurt mit Erdbeeren ansehen
Erdbeer-Bananensalat mit Gojibeeren und Cashews

Kalorien: 284 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 46 g

Erdbeer-Bananensalat mit Gojibeeren und Cashews ansehen
Vollkorntoast mit Hüttenkäse und Radieschen

Kalorien: 237 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 23 g

Vollkorntoast mit Hüttenkäse und Radieschen ansehen
Kirsch-Kokosshake

Kalorien: 243 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 30 g

Kirsch-Kokosshake ansehen
Melonen-Smoothie mit Banane

Kalorien: 293 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 55 g

Melonen-Smoothie mit Banane ansehen
Weißer Bohnensalat mit Tomaten

Kalorien: 282 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 31 g

Weißer Bohnensalat mit Tomaten ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren

293 kcal

11 g

41 g

7 g

7 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Blaubeeren – Schönheitselixier für die Haut und gut beim Abnehmen

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Weitere Vegetarische Rezepte

Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt

Pudding mit Chiasamen, Kiwi und Buchweizenflocken

Erdbeerquark-Obstsalat mit Apfel, Orange, Brombeeren und Kiwi

Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat

Nudelauflauf mit Erbsen und Pilzen

Überbackene Chicoree-Schiffchen

Mango-Quark mit Apfel

Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse

Obstsalat mit Himbeeren, Brombeeren, Banane und Joghurt

Chili mit Sojahack und Reis

Buchweizen Bowl mit rote Bete, Birne und Haselnüssen

Quinoa Bowl mit Kichererbsen und Avocado

Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte

Mandelmilchshake mit Quark, Birne und Zitronensaft

Shake mit Blaubeeren, Joghurt und Leinsamen

Joghurt-Milchshake mit Banane und Mandeln

Sandwich mit Tomate, Bacon und Mozzarella

Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren

Smoothie mit Ananas, Apfel und Möhre

Bananenjoghurt mit Erdbeeren

Erdbeer-Bananensalat mit Gojibeeren und Cashews

Vollkorntoast mit Hüttenkäse und Radieschen

Kirsch-Kokosshake

Melonen-Smoothie mit Banane

Weißer Bohnensalat mit Tomaten

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt