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Nudeln mit Meeresfrüchten, Paprika und Oliven

Name: Nudeln mit Meeresfrüchten, Paprika und Oliven
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Spiralnudeln, Vollkorn; 150 g Meeresfrüchte; 3 Oliven, grün; 1 Paprika, rot; 0,5 Knoblauchzehe; 0,5 Zwiebel, rot; 1 EL Zitronensaft; 1 EL Öl; 1 EL Basilikum, gehackt; 50 ml Gemüsebrühe; 1 TL Balsamico, hell; Salz; Pfeffer

651 kcal

Kalorien

35 g

Eiweiß

74 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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