🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Gnocchi mit Tomaten-Zitronensauce

400 kcal

Kalorien

9 g

Eiweiß

62 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

4 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Kartoffel Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Gesunde ErnährungLebensmittel

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Honig ist bei uns ein beliebter Brotaufstrich, wird aber auch gerne wegen seines leicht karamelligen...

Honig oder Zucker, was ist gesünder? ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Mais Spaghetti mit Hokkaido-Kürbis

Kalorien: 464 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 67 g

Mais Spaghetti mit Hokkaido-Kürbis ansehen
Amaranth-Suppe mit Mais und Paprika

Kalorien: 519 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g

Amaranth-Suppe mit Mais und Paprika ansehen
Spaghetti mit Aubergine, Tomatensoße und Parmesan

Kalorien: 351 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 44 g

Spaghetti mit Aubergine, Tomatensoße und Parmesan ansehen
Selleriegulasch

Kalorien: 381 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 36 g

Selleriegulasch ansehen
Champignoncrèmesuppe

Kalorien: 673 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 87 g

Champignoncrèmesuppe ansehen
Muffins mit Apfel, Schokolade und Zimt

Kalorien: 488 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g

Muffins mit Apfel, Schokolade und Zimt ansehen
Amaranth mit Beeren, Sesam und Kürbiskernen

Kalorien: 645 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 85 g

Amaranth mit Beeren, Sesam und Kürbiskernen ansehen
Rotkohlbruschetta mit Feta

Kalorien: 677 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 77 g

Rotkohlbruschetta mit Feta ansehen
Quiche mit Zucchini, Paprika und Tomaten

Kalorien: 544 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 47 g

Quiche mit Zucchini, Paprika und Tomaten ansehen
Pancakes mit Bananen-Schoko-Creme und Himbeeren

Kalorien: 550 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 84 g

Pancakes mit Bananen-Schoko-Creme und Himbeeren ansehen
Nudelauflauf mit Blumenkohl und Lauch

Kalorien: 650 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 59 g

Nudelauflauf mit Blumenkohl und Lauch ansehen
Joghurt mit Banane und Knusperflocken

Kalorien: 658 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 89 g

Joghurt mit Banane und Knusperflocken ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Spanischer Hähncheneintopf

Kalorien: 355 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 21 g

Spanischer Hähncheneintopf ansehen
Milchshake mit Brombeeren und Quark

Kalorien: 395 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 33 g

Milchshake mit Brombeeren und Quark ansehen
Kürbis mit rote Bete, Kichererbsen, Tomaten und veganem Feta

Kalorien: 385 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 37 g

Kürbis mit rote Bete, Kichererbsen, Tomaten und veganem Feta ansehen
Roter Obstsalat mit Blutorange und Himbeer-Minz-Dressing

Kalorien: 369 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 76 g

Roter Obstsalat mit Blutorange und Himbeer-Minz-Dressing ansehen
Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen

Kalorien: 346 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 38 g

Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen ansehen
Quarkcreme mit Mango und Mandelmüsli

Kalorien: 378 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 29 g

Quarkcreme mit Mango und Mandelmüsli ansehen
Buchweizen mit Zwiebel, Paprika, Walnüssen und Feta

Kalorien: 390 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g

Buchweizen mit Zwiebel, Paprika, Walnüssen und Feta ansehen
Tofu gebraten mit Zuckerschoten und Salat

Kalorien: 364 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 23 g

Tofu gebraten mit Zuckerschoten und Salat ansehen
Crêpe mit Banane und Kiwi

Kalorien: 387 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 77 g

Crêpe mit Banane und Kiwi ansehen
Rosenkohlblättchensalat mit Mandeln und veganem Parmesan

Kalorien: 395 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 44 g

Rosenkohlblättchensalat mit Mandeln und veganem Parmesan ansehen
Salat mit Rhabarber, Feta, Rosinen und Walnüssen

Kalorien: 343 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 18 g

Salat mit Rhabarber, Feta, Rosinen und Walnüssen ansehen
Mini-Champignon-Quiche mit Ricotta

Kalorien: 361 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 40 g

Mini-Champignon-Quiche mit Ricotta ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Gnocchi mit Tomaten-Zitronensauce

400 kcal

9 g

62 g

11 g

4 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Weitere Vegetarische Rezepte

Mais Spaghetti mit Hokkaido-Kürbis

Amaranth-Suppe mit Mais und Paprika

Spaghetti mit Aubergine, Tomatensoße und Parmesan

Selleriegulasch

Champignoncrèmesuppe

Muffins mit Apfel, Schokolade und Zimt

Amaranth mit Beeren, Sesam und Kürbiskernen

Rotkohlbruschetta mit Feta

Quiche mit Zucchini, Paprika und Tomaten

Pancakes mit Bananen-Schoko-Creme und Himbeeren

Nudelauflauf mit Blumenkohl und Lauch

Joghurt mit Banane und Knusperflocken

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Spanischer Hähncheneintopf

Milchshake mit Brombeeren und Quark

Kürbis mit rote Bete, Kichererbsen, Tomaten und veganem Feta

Roter Obstsalat mit Blutorange und Himbeer-Minz-Dressing

Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen

Quarkcreme mit Mango und Mandelmüsli

Buchweizen mit Zwiebel, Paprika, Walnüssen und Feta

Tofu gebraten mit Zuckerschoten und Salat

Crêpe mit Banane und Kiwi

Rosenkohlblättchensalat mit Mandeln und veganem Parmesan

Salat mit Rhabarber, Feta, Rosinen und Walnüssen

Mini-Champignon-Quiche mit Ricotta

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt