🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Joghurt mit Beeren und Müsli

639 kcal

Kalorien

29 g

Eiweiß

84 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

22 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Joghurt & Quark Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Blaubeeren – Schönheitselixier für die Haut und gut beim Abnehmen

Die aus Nord-, Mittel- und Osteuropa stammenden Blaubeeren sind mittlerweile an vielen Orten der Welt...

Blaubeeren – Schönheitselixier für die Haut und gut beim Abnehmen ansehen

Lebensmittel

Die Preiselbeere – Ihre Pflanzenstoffe wirken antibakteriell und entzündungshemmend

Die Preiselbeere gehört zu der Familie der Heidekrautgewächse. Zu Beginn ist sie weiß und wird...

Die Preiselbeere – Ihre Pflanzenstoffe wirken antibakteriell und entzündungshemmend ansehen

Lebensmittel

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Besonders in Kanada und Amerika gehört der Ahornsirup bzw. Maple Syrup wohl zu den Klassikern,...

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

Kräuter & Gewürze

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma

Die Herkunft des Zimtbaumes ist Sri Lanka. Heute ist der Baum in mehreren Teilen der...

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Bohnen-Paprika-Auflauf mit Soja-Hackfleisch

Kalorien: 545 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 28 g

Bohnen-Paprika-Auflauf mit Soja-Hackfleisch ansehen
Matcha-Chiasamenpudding mit Himbeeren und Kokosraspeln

Kalorien: 615 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 54 g

Matcha-Chiasamenpudding mit Himbeeren und Kokosraspeln ansehen
Sojamilchshake mit Beeren und Joghurt

Kalorien: 602 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 43 g

Sojamilchshake mit Beeren und Joghurt ansehen
Kartoffelsalat mit Avocado und Gewürzgurke

Kalorien: 466 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 60 g

Kartoffelsalat mit Avocado und Gewürzgurke ansehen
Pasta mit Oliven und Gurkensalat

Kalorien: 476 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g

Pasta mit Oliven und Gurkensalat ansehen
Chiasamenpudding mit Kokos und Mangopüree

Kalorien: 550 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 61 g

Chiasamenpudding mit Kokos und Mangopüree ansehen
Champignonauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella

Kalorien: 585 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 38 g

Champignonauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella ansehen
Tofu-Salat mit Gurke, Frühlingszwiebel und Sesamsamen

Kalorien: 337 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 15 g

Tofu-Salat mit Gurke, Frühlingszwiebel und Sesamsamen ansehen
Müsli mit Banane, Erdbeeren und Joghurt

Kalorien: 364 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 54 g

Müsli mit Banane, Erdbeeren und Joghurt ansehen
Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren

Kalorien: 548 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 56 g

Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren ansehen
Spinatsalat mit Mango, Schimmelkäse und Walnüssen

Kalorien: 355 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 24 g

Spinatsalat mit Mango, Schimmelkäse und Walnüssen ansehen
Bulgur mit Kichererbsen und Aubergine

Kalorien: 550 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 78 g

Bulgur mit Kichererbsen und Aubergine ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Eiweißbrot mit Avocado, Lachs und Sesam

Kalorien: 700 kcal
Fett: 45 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 13 g

Eiweißbrot mit Avocado, Lachs und Sesam ansehen
Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Haferflocken

Kalorien: 617 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 88 g

Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Haferflocken ansehen
Brot mit Rohkostsalat

Kalorien: 655 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 81 g

Brot mit Rohkostsalat ansehen
Hirsebrei mit Apfel

Kalorien: 617 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 104 g

Hirsebrei mit Apfel ansehen
Körnerbrot mit Gurke, Avocado und Quark

Kalorien: 686 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 80 g

Körnerbrot mit Gurke, Avocado und Quark ansehen
Overnight Flakes mit Apfel und Granola

Kalorien: 628 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 83 g

Overnight Flakes mit Apfel und Granola ansehen
Rote Bete-Salat mit Kichererbsen und Feta

Kalorien: 649 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 58 g

Rote Bete-Salat mit Kichererbsen und Feta ansehen
Wrap mit Hackfleisch, Kidneybohnen, Paprika und Tomaten

Kalorien: 646 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 67 g

Wrap mit Hackfleisch, Kidneybohnen, Paprika und Tomaten ansehen
Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mondarella

Kalorien: 649 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g

Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mondarella ansehen
Thunfischaufstrich auf geröstetem Brot

Kalorien: 649 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 75 g

Thunfischaufstrich auf geröstetem Brot ansehen
Hähnchenspieße mit Zucchini und Paprika

Kalorien: 618 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 51 g

Hähnchenspieße mit Zucchini und Paprika ansehen
Salat mit Rotkohl, Rettich, Orange und Joghurtdressing

Kalorien: 673 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 83 g

Salat mit Rotkohl, Rettich, Orange und Joghurtdressing ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Joghurt mit Beeren und Müsli

639 kcal

29 g

84 g

16 g

22 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Blaubeeren – Schönheitselixier für die Haut und gut beim Abnehmen

Die Preiselbeere – Ihre Pflanzenstoffe wirken antibakteriell und entzündungshemmend

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma

Weitere Vegetarische Rezepte

Bohnen-Paprika-Auflauf mit Soja-Hackfleisch

Matcha-Chiasamenpudding mit Himbeeren und Kokosraspeln

Sojamilchshake mit Beeren und Joghurt

Kartoffelsalat mit Avocado und Gewürzgurke

Pasta mit Oliven und Gurkensalat

Chiasamenpudding mit Kokos und Mangopüree

Champignonauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella

Tofu-Salat mit Gurke, Frühlingszwiebel und Sesamsamen

Müsli mit Banane, Erdbeeren und Joghurt

Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren

Spinatsalat mit Mango, Schimmelkäse und Walnüssen

Bulgur mit Kichererbsen und Aubergine

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Eiweißbrot mit Avocado, Lachs und Sesam

Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Haferflocken

Brot mit Rohkostsalat

Hirsebrei mit Apfel

Körnerbrot mit Gurke, Avocado und Quark

Overnight Flakes mit Apfel und Granola

Rote Bete-Salat mit Kichererbsen und Feta

Wrap mit Hackfleisch, Kidneybohnen, Paprika und Tomaten

Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mondarella

Thunfischaufstrich auf geröstetem Brot

Hähnchenspieße mit Zucchini und Paprika

Salat mit Rotkohl, Rettich, Orange und Joghurtdressing

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt