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Serranoschinken mit Melone und gemischtem Salat
380 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 11 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 14 g