Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Mandeljoghurt mit Buchweizenflocken, Banane und Brombeeren
 
										699 kcal
Kalorien
 
										14 g
Eiweiß
 
										61 g
Kohlenhydrate
 
										36 g
Fett
 
										9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Scharfe Quinoasuppe mit Avocado und Chili
 Kalorien: 375 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Quinoasalat mit Wildreis, Edamame und Avocado
 Kalorien: 648 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								  Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren
 Kalorien: 353 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Spinat-Suppe mit Pinienkernen
 Kalorien: 264 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Herbstgemüse-Pfanne mit Kürbis, Maronen und Trauben
 Kalorien: 507 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								  Crêpes mit Quarkcreme und Preiselbeersauce
 Kalorien: 582 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 89 g
 
- 
								Champignons gefüllt mit Paprika und Käse
 Kalorien: 576 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Joghurt mit Beeren und Müsli
 Kalorien: 666 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								  Gerösteter Rosenkohl mit Äpfeln und Bohnen-Chia-Sesam-Dip
 Kalorien: 556 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Auflauf mit Nudeln und Paprika
 Kalorien: 657 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								  Crêpe mit Blaubeercreme
 Kalorien: 484 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Chiasamen-Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi
 Kalorien: 413 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
- 
								Rote Bete-Quinoasalat mit Ziegenfrischkäsebällchen
 Kalorien: 617 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								  Gnocchi mit Tomatensauce und Parmezzano
 Kalorien: 681 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 103 g
 
- 
								  Dinkel-Pizza mit Tomaten und Meeresfrüchten
 Kalorien: 643 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Asiatische Hähnchenpfanne mit Brechbohnen, Paprika, Sprossen und Sesam
 Kalorien: 649 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 67 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Rinderfilet mit Brokkoli, weißen Bohnen und Reis
 Kalorien: 651 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 57 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Kross gebratenes Heilbuttfilet mit Schinken-Chili-Sahne und Algensalat
 Kalorien: 634 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 62 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Tortilla mit Zucchini und Lachs
 Kalorien: 643 kcal 
 Fett: 37 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								Buchweizenflocken mit Beeren und Feigen
 Kalorien: 651 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								  Reispfanne mit Zucchini, Paprika und Aubergine
 Kalorien: 654 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 102 g
 
- 
								  Hähnchen-Curry mit Kichererbsen, Blumenkohl und Möhren
 Kalorien: 628 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 60 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Rosenkohl-Pastinakensuppe mit Chili
 Kalorien: 635 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								  Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt
 Kalorien: 657 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 86 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								