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Pasta mit Champignons und Pesto

541 kcal

Kalorien

20 g

Eiweiß

67 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

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Linseneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Pastinaken

Kalorien: 581 kcal
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Tofugulasch mit Paprika

Kalorien: 613 kcal
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Bulgur-Quinoasalat mit Möhren

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Körnerbrötchen mit Paprikacreme

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Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao

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Nudeln mit Wirsing und Cashewkernen

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Pikante Hirsetaler mit gelbe Bete, Spinat und Dip

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Crêpe mit Blaubeeren und getrockneten Aprikosen

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Bunte Spieße mit Tofu und Dip

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Kartoffelpuffer mit Tomaten-Dip

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Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

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Hirse Bowl mit Spinat, Champignons, Spargel und Ei

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Salat mit Wassermelone, Gurke, veganem Feta und Minze

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Dinkelflakes mit Banane

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Mandelmilchshake mit Quark, Birne und Zitronensaft

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Reibekuchen mit Apfelkompott

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Lauwarmer Linsensalat mit Harzer Käse

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Gurken-Joghurtsuppe mit frischem Dill und Knoblauch

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Radicchio-Risotto mit Parmesan

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Rinderhüftsteak mit Bratkartoffeln, Erbsen und Feta

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Gegrillte Hackpatties mit Gurke und Paprika

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