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Zoodles mit Feta, Pinienkernen und Erbsen

371 kcal

Kalorien

18 g

Eiweiß

25 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

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Nudelauflauf mit Erbsen und Pilzen

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Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln und Gemüse

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Apfel-Kiwi-Smoothie mit Spinat

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Reibekuchen mit Apfelmus

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Paprika-Rührei mit Eiklar und Zwiebel

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Kaiserschmarrn mit heißen Kirschen

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Bananen-Overnight Oats mit Chiasamen

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Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

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Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln und Spargel

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Mehrkornbrötchen mit Quarkcreme, Tomate, Gurke und Radieschen

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