Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata
 
										397 kcal
Kalorien
 
										20 g
Eiweiß
 
										28 g
Kohlenhydrate
 
										20 g
Fett
 
										10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Pizza mit Tomaten und Oliven
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini, Mozzarella und Feta
 Kalorien: 397 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								Auberginenlasagne mit Pilzfüllung
 Kalorien: 648 kcal 
 Fett: 39 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel
 Kalorien: 554 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 92 g
 
- 
								  Erbsen-Spinat-Suppe mit Ei
 Kalorien: 435 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								  Kartoffel-Gewürzgurkensalat mit Ei und Joghurt-Dressing
 Kalorien: 285 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								  Couscous mit Zucchini, Minze und Granatapfelkernen
 Kalorien: 492 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Grapefruitsalat mit Avocado und Feta
 Kalorien: 525 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Eintopf mit Kartoffeln, Kirschtomaten und Paprika
 Kalorien: 455 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Smoothie mit Ananas, Erdbeere und Orange
 Kalorien: 237 kcal 
 Fett: 1 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Quiche mit Champignons, Zucchini und Thymian
 Kalorien: 481 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Asiatischer Bulgursalat mit schwarzem Sesam
 Kalorien: 603 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 83 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Orientalisches Rindergulasch
 Kalorien: 383 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Dinkel-Pizza mit Thunfisch, Sardellen und Oliven
 Kalorien: 398 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								Salatröllchen mit Quinoa und Erdnusssauce
 Kalorien: 396 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Risotto mit Pastinaken und Putenbrust
 Kalorien: 394 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Aprikosen-Kokos-Quark mit Haselnüssen
 Kalorien: 374 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								Gnocchi mit veganer Sahnesauce, Tomaten und Basilikum
 Kalorien: 382 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Grüne Spätzle mit Schinkenrahm
 Kalorien: 376 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 6 g
 
- 
								  Pasta mit Pesto, Paprika und Walnüssen
 Kalorien: 369 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								Selleriegulasch
 Kalorien: 381 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Buchweizen-Crepe mit Ei, Parmesan und Salat
 Kalorien: 343 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Veganes Feta-Tomaten Baguette
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								Quinoa mit buntem Ofengemüse
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								