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Salat Rezepte

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Couscoussalat mit Paprika, Avocado und Tomate

Couscoussalat mit Paprika, Avocado und Tomate

Kalorien: 636 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 73 g

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Wassermelonensalat mit Rucola, Tomaten und veganem Feta

Wassermelonensalat mit Rucola, Tomaten und veganem Feta

Kalorien: 577 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 59 g

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Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis

Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis

Kalorien: 415 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 34 g

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Tabouleh-Salat

Tabouleh-Salat

Kalorien: 548 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 83 g

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Waldorfsalat mit Sellerie

Waldorfsalat mit Sellerie

Kalorien: 663 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 76 g

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Rucolasalat mit Couscous und Tomaten

Rucolasalat mit Couscous und Tomaten

Kalorien: 524 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 78 g

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Asiatischer Bulgursalat mit schwarzem Sesam

Asiatischer Bulgursalat mit schwarzem Sesam

Kalorien: 603 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 83 g

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Kartoffelsalat mit Gewürzgurken und Zwiebeln

Kartoffelsalat mit Gewürzgurken und Zwiebeln

Kalorien: 614 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 96 g

Kartoffelsalat mit Gewürzgurken und Zwiebeln ansehen
Dinkelsalat mit Granatapfelkernen, Rosinen und Feta

Dinkelsalat mit Granatapfelkernen, Rosinen und Feta

Kalorien: 550 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 74 g

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Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Curry

Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Curry

Kalorien: 495 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 57 g

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Pizza-Salat

Pizza-Salat

Kalorien: 438 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 34 g

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Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing

Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing

Kalorien: 487 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 66 g

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Endiviensalat mit Tomaten, dicken Bohnen und Cranberries

Endiviensalat mit Tomaten, dicken Bohnen und Cranberries

Kalorien: 325 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 52 g

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Scharfer Hähnchen-Tomaten-Salat mit Oliven

Scharfer Hähnchen-Tomaten-Salat mit Oliven

Kalorien: 388 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 10 g

Scharfer Hähnchen-Tomaten-Salat mit Oliven ansehen
Grünkohl-Quinoa-Salat mit Cranberry-Dressing

Grünkohl-Quinoa-Salat mit Cranberry-Dressing

Kalorien: 483 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 62 g

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Chili Con Carne Salat mit Paprika und Tomate

Chili Con Carne Salat mit Paprika und Tomate

Kalorien: 596 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 28 g

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Ziegenkäse-Feldsalat mit Blaubeeren

Ziegenkäse-Feldsalat mit Blaubeeren

Kalorien: 638 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 68 g

Ziegenkäse-Feldsalat mit Blaubeeren ansehen
Erbsensalat mit Bohnen und veganem Feta

Erbsensalat mit Bohnen und veganem Feta

Kalorien: 666 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 52 g

Erbsensalat mit Bohnen und veganem Feta ansehen
Matjessalat mit Zwiebel, Gewürzgurke, Mais und Paprika

Matjessalat mit Zwiebel, Gewürzgurke, Mais und Paprika

Kalorien: 460 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 25 g

Matjessalat mit Zwiebel, Gewürzgurke, Mais und Paprika ansehen
Quinoa-Kichererbsensalat mit veganem Feta

Quinoa-Kichererbsensalat mit veganem Feta

Kalorien: 657 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 78 g

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Salat mit Zucchini, Kürbis, Kichererbsen und Tofu-Dressing

Salat mit Zucchini, Kürbis, Kichererbsen und Tofu-Dressing

Kalorien: 449 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 45 g

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Salat mit Räuchertofu

Salat mit Räuchertofu

Kalorien: 492 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 19 g

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Kartoffelsalat mit Ei und Dill

Kartoffelsalat mit Ei und Dill

Kalorien: 361 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 43 g

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