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Salat Rezepte
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Salat mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 339 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 9 g
Salat mit Kichererbsen, Gurke, Möhren und veganem Feta
Kalorien: 396 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 36 g
Salat mit Räuchertofu
Kalorien: 380 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 15 g

Endiviensalat mit Mandarine, rote Bete und veganem Feta
Kalorien: 591 kcal
Fett: 42 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 39 g

Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis
Kalorien: 512 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 39 g

Erbsensalat mit Bohnen und veganem Feta
Kalorien: 565 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 34 g
Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta
Kalorien: 582 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 59 g

Salat mit Tomaten, Parmesan, Rucola und Granatapfel
Kalorien: 617 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 60 g

Salat mit Rinderstreifen, Birne und Sesam
Kalorien: 632 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 36 g

Kartoffelsalat mit Rucola
Kalorien: 466 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 77 g

Möhrensalat mit Rosinen und Walnüssen
Kalorien: 582 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 74 g

Rotkohlsalat mit Mandarinen und Pinienkernen
Kalorien: 436 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 49 g

Brokkolisalat mit Paprika, Oliven und Walnüssen
Kalorien: 324 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 29 g
Salat mit Feigen, Feta und Granatapfelkernen
Kalorien: 600 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 66 g

Grünkohl-Salat mit Süßkartoffeln und Tomaten
Kalorien: 533 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 80 g

Ziegenkäse-Feldsalat mit Blaubeeren
Kalorien: 471 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 44 g

Kartoffel-Gurkensalat mit Tomate
Kalorien: 463 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 72 g

Quinoasalat mit grünem Spargel, Paprika und Sonnenblumenkernen
Kalorien: 661 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 77 g

Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Curry
Kalorien: 553 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 66 g
Reissalat mit Gurke, Tomaten und Paprika
Kalorien: 488 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 75 g

Wassermelonensalat mit Rucola, Tomaten und Feta
Kalorien: 630 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 70 g
Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing
Kalorien: 498 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g

Thunfischsalat mit Ei, Tomaten, Bohnen, Kartoffeln und Paprika
Kalorien: 352 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 26 g
Putenstreifen-Salat mit Champignons und Erdnuss-Dressing
Kalorien: 476 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 20 g