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Krautsalat mit Tofu, Möhren und Mais

Krautsalat mit Tofu, Möhren und Mais

Kalorien: 368 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 25 g

Krautsalat mit Tofu, Möhren und Mais ansehen
Chicoree-Salat mit Granatapfel, Orangen und Radieschen

Chicoree-Salat mit Granatapfel, Orangen und Radieschen

Kalorien: 479 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 71 g

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Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und Feta

Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und Feta

Kalorien: 544 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 44 g

Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und Feta ansehen
Tomaten-Mondarellasalat mit grünem Spargel

Tomaten-Mondarellasalat mit grünem Spargel

Kalorien: 606 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 53 g

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Salat mit Blutorange, Himbeeren und Tomaten

Salat mit Blutorange, Himbeeren und Tomaten

Kalorien: 264 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 43 g

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Kartoffel-Rucolasalat mit Avocado

Kartoffel-Rucolasalat mit Avocado

Kalorien: 569 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 70 g

Kartoffel-Rucolasalat mit Avocado ansehen
Rote Bete mit Feta und Walnüssen

Rote Bete mit Feta und Walnüssen

Kalorien: 627 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 27 g

Rote Bete mit Feta und Walnüssen ansehen
Kartoffel-Radieschensalat mit Gurke

Kartoffel-Radieschensalat mit Gurke

Kalorien: 447 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 77 g

Kartoffel-Radieschensalat mit Gurke ansehen
Rote Bete-Salat mit Kichererbsen und Feta

Rote Bete-Salat mit Kichererbsen und Feta

Kalorien: 342 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 32 g

Rote Bete-Salat mit Kichererbsen und Feta ansehen
Wildkräutersalat mit Huhn und Garnelen

Wildkräutersalat mit Huhn und Garnelen

Kalorien: 554 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 17 g

Wildkräutersalat mit Huhn und Garnelen ansehen
Rote Bete-Salat mit Kichererbsen und veganem Feta

Rote Bete-Salat mit Kichererbsen und veganem Feta

Kalorien: 386 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 35 g

Rote Bete-Salat mit Kichererbsen und veganem Feta ansehen
Lauwarme Quinoabowl mit Apfel-Tofu-Dressing

Lauwarme Quinoabowl mit Apfel-Tofu-Dressing

Kalorien: 562 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 61 g

Lauwarme Quinoabowl mit Apfel-Tofu-Dressing ansehen
Grapefruitsalat mit Avocado und Feta

Grapefruitsalat mit Avocado und Feta

Kalorien: 371 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 27 g

Grapefruitsalat mit Avocado und Feta ansehen
Rosenkohlsalat mit Möhren und Nüssen

Rosenkohlsalat mit Möhren und Nüssen

Kalorien: 350 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 30 g

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Rucolasalat mit Kürbis, Feta und Walnüssen

Rucolasalat mit Kürbis, Feta und Walnüssen

Kalorien: 657 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 29 g

Rucolasalat mit Kürbis, Feta und Walnüssen ansehen
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven

Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven

Kalorien: 270 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 23 g

Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven ansehen
Salat mit Couscous, Kichererbsen und Hähnchen

Salat mit Couscous, Kichererbsen und Hähnchen

Kalorien: 391 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 37 g

Salat mit Couscous, Kichererbsen und Hähnchen ansehen
Feta-Gurkensalat mit Zitronen-Senf Dressing

Feta-Gurkensalat mit Zitronen-Senf Dressing

Kalorien: 670 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 56 g

Feta-Gurkensalat mit Zitronen-Senf Dressing ansehen
Reissalat mit Gurke, Tomaten und Paprika

Reissalat mit Gurke, Tomaten und Paprika

Kalorien: 361 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 60 g

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Feldsalat mit Pfifferlingen

Feldsalat mit Pfifferlingen

Kalorien: 380 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 27 g

Feldsalat mit Pfifferlingen ansehen
Kartoffelsalat mit Schalotte und Frühlingszwiebel

Kartoffelsalat mit Schalotte und Frühlingszwiebel

Kalorien: 635 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 111 g

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Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke, Ei und Feldsalat

Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke, Ei und Feldsalat

Kalorien: 359 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 18 g

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Hähnchensalat mit Möhren, Kürbis und Erdnüssen

Hähnchensalat mit Möhren, Kürbis und Erdnüssen

Kalorien: 290 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 13 g

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