Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Apfel-Kiwi-Smoothie mit Spinat
341 kcal
Kalorien
6 g
Eiweiß
68 g
Kohlenhydrate
2 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Vollkornbaguette mit Tomaten und Kresse
Kalorien: 620 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Bohnensalat mit Feta
Kalorien: 420 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange
Kalorien: 483 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Couscoussalat mit Feta, Oliven und getrockneten Tomaten
Kalorien: 391 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Erdbeer-Rhabarber-Quark mit Mandelstreuseln
Kalorien: 548 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen
Kalorien: 517 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Pikante Hirsetaler mit gelbe Bete, Spinat und Dip
Kalorien: 561 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Granola mit Kürbiskernen und Mandeln
Kalorien: 567 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Kartoffel-Radieschensalat mit Gurke
Kalorien: 447 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Curry-Gemüse-Pfanne mit süß-saurem Tempeh
Kalorien: 649 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Gebratene Aubergine mit Zucchini, Kartoffel und Feta
Kalorien: 554 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Crêpe mit Feta-Spinatfüllung
Kalorien: 497 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 60 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Pute mit asiatischem Gemüse und Glasnudeln
Kalorien: 383 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Buchweizennudeln mit Champignons, Paprika und Erbsen
Kalorien: 379 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Dinkelflakes mit Banane
Kalorien: 384 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Erdbeer-Bananen-Obstsalat mit Kiwi
Kalorien: 314 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Rotbarschfilet mit Brokkoli und Oliven
Kalorien: 372 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Lauwarme Quinoabowl mit Apfel-Tofu-Dressing
Kalorien: 396 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Hackfleisch-Auflauf mit Zucchini und Paprika
Kalorien: 380 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Schweinegeschnetzeltes mit Reis und Pilz-Sahne-Sauce
Kalorien: 384 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Buchweizenflocken
Kalorien: 373 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kartoffelauflauf mit getrockneten Tomaten und Oliven
Kalorien: 353 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Lachscarpaccio mit Meerrettich-Dip und Gurkenstreifen
Kalorien: 398 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Schokomuffins mit Blaubeeren
Kalorien: 392 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 65 g