Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Barbecue-Eintopf mit Mais und Bohnen
388 kcal
Kalorien
28 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen
Kalorien: 297 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen
Kalorien: 471 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Schweinemedaillons im Speckmantel mit Spargel
Kalorien: 619 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 92 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Rinderspieße mit Tomatensalat
Kalorien: 554 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Milchshake mit Banane, Quark und Pistazien
Kalorien: 490 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Omelett mit Paprika und Frühlingszwiebeln
Kalorien: 359 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat
Kalorien: 569 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Paprika
Kalorien: 645 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Zitronen-Bananen-Joghurt mit Müsli
Kalorien: 344 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch
Kalorien: 494 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen
Kalorien: 473 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Nudeln mit roten Linsen und Paprika
Kalorien: 543 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 78 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Kichererbsen mit Paprika und Parmesan
Kalorien: 359 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Wrap mit Putenfleisch, Tomaten, Gurke und Feta
Kalorien: 392 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Brot mit Senfcreme, Geflügelwurst und Apfel
Kalorien: 374 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Pfannkuchen mit Kochschinken und Tomate
Kalorien: 360 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Quinoa mit Paprika, roter Zwiebel und frischer Petersilie
Kalorien: 362 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Vollkornbaguette mit Tomaten und Kresse
Kalorien: 396 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Smoothie mit Ananas und Blaubeeren
Kalorien: 324 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Rotbarschfilet mit Gemüse aus dem Backofen
Kalorien: 350 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Scharfer Rindfleischeintopf in Kokos-Erdnuss Sauce
Kalorien: 393 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Eintopf mit Kartoffeln, Kirschtomaten und Paprika
Kalorien: 351 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Porridge mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 352 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Nizza-Salat
Kalorien: 389 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 32 g