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Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata
383 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 13 g
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