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Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto
340 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: g
Eiweiß: g
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Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
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