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Buchweizen Nudeln mit Garnelen, Brokkoli und Tomaten

Name: Buchweizen Nudeln mit Garnelen, Brokkoli und Tomaten
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 60 g Buchweizennudeln; 75 g Garnelen; 75 g Brokkoli; 75 g Kirschtomaten; 50 g Erbsen, Dose; 0,5 Schalotte; 0,5 Knoblauchzehe; 1 TL Zitronensaft; 1 TL Parmesan, gehobelt; 1 TL Olivenöl; 30 ml Gemüsebrühe; Basilikumblätter; Salz; Pfeffer

390 kcal

Kalorien

25 g

Eiweiß

51 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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