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Chiasamen-Porridge mit Mandelmehl mit Obst

376 kcal

Kalorien

22 g

Eiweiß

20 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Gnocchi mit Sojahack in Tomatensauce

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Couscous mit Brokkoli, Tomaten und Stangensellerie

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Auflauf mit Blumenkohl, Kartoffeln, veganem Feta und Mozzarella

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Apfeljoghurt mit Gojibeeren

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Gemüsecurry mit Brokkoli, Möhre und Paprika

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Pizza mit Zwiebeln und veganen Feta

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Overnight Flakes mit Banane, Schoko und Chiasamen

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Kartoffelpfanne mit Kürbis, grünen Bohnen und Zucchini

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Knuspermüsli mit Cornflakes und Erdbeeren

Kalorien: 343 kcal
Fett: 8 g
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