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Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade

Name: Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Magerquark; 1 Banane, reif; 2 EL Chiasamen; 100 ml Milch, 1,5 % Fett; 10 g Zartbitterschokolade; Zimt

369 kcal

Kalorien

22 g

Eiweiß

36 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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