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Cremiger Joghurt mit Beeren

Name: Cremiger Joghurt mit Beeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Beerenmix; 2 EL Leinsamen, geschrotet; 200 g Sojaquark; 100 g Sojajoghurt; 1 EL Sojasahne; 1 TL Ahornsirup; 1 TL Mandeln, gehackt; Zimt; Vanille, aus der Mühle

436 kcal

Kalorien

23 g

Eiweiß

25 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

21 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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