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Dinkelflakes mit Blaubeeren

Name: Dinkelflakes mit Blaubeeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 ml Milch, 3,5 % Fett; 150 g Blaubeeren; 100 g Joghurt, 3,5 % Fett; 50 g Dinkelflakes; 1 EL Rosinen

523 kcal

Kalorien

19 g

Eiweiß

70 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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