🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Dinkelmehl-Muffins mit Himbeeren

383 kcal

Kalorien

16 g

Eiweiß

56 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Backwaren Rezepte - Süß Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Bananen fallen nicht nur durch ihre Optik auf, sondern auch durch ihren speziellen Geschmack. Die...

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack ansehen

Lebensmittel

Eier – Ist das enthaltene Cholesterin gesundheitsschädlich?

Eier sind eine beliebte Nahrung für zahlreiche Tierarten, aber auch für den Menschen. Das Ei...

Eier – Ist das enthaltene Cholesterin gesundheitsschädlich? ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen?

Das süßliche Aroma von Himbeeren sorgt für große Beliebtheit bei den Obstessern. Ursprünglich stammt die...

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Besonders in Kanada und Amerika gehört der Ahornsirup bzw. Maple Syrup wohl zu den Klassikern,...

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Veganer Flammkuchen mit Tofu, Champignons und Frühlingszwiebel

Kalorien: 498 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 69 g

Veganer Flammkuchen mit Tofu, Champignons und Frühlingszwiebel ansehen
Falafel-Bällchen mit Senfdip

Kalorien: 338 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 38 g

Falafel-Bällchen mit Senfdip ansehen
Mehrkornbrot mit Frischkäse und Avocado

Kalorien: 657 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 79 g

Mehrkornbrot mit Frischkäse und Avocado ansehen
Schoko-Milchreis mit Beeren

Kalorien: 289 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 53 g

Schoko-Milchreis mit Beeren ansehen
Süßer Hüttenkäse mit Ananas

Kalorien: 454 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 33 g

Süßer Hüttenkäse mit Ananas ansehen
Reissalat mit Tofu

Kalorien: 595 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 62 g

Reissalat mit Tofu ansehen
Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 627 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 75 g

Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren ansehen
Auberginenquiche mit Paprika und Käse

Kalorien: 465 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 54 g

Auberginenquiche mit Paprika und Käse ansehen
Shake mit Mango, Joghurt und Mandelmus

Kalorien: 521 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 60 g

Shake mit Mango, Joghurt und Mandelmus ansehen
Hirseporridge mit Obst und Nüssen

Kalorien: 364 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g

Hirseporridge mit Obst und Nüssen ansehen
Fruchtiger Salat mit Spinat, Orangen und Feta

Kalorien: 609 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 28 g

Fruchtiger Salat mit Spinat, Orangen und Feta ansehen
Apfeljoghurt mit Cranberries und Minze

Kalorien: 463 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 55 g

Apfeljoghurt mit Cranberries und Minze ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Hühnersuppe mit Blumenkohlreis

Kalorien: 390 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 17 g

Hühnersuppe mit Blumenkohlreis ansehen
Hamburger mit Putenbrust und Gemüse

Kalorien: 387 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 50 g

Hamburger mit Putenbrust und Gemüse ansehen
Gemüsebrot mit rote-Bete-Meerrettich-Creme

Kalorien: 391 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 52 g

Gemüsebrot mit rote-Bete-Meerrettich-Creme ansehen
Gebackener Kürbis mit Couscous, Zucchini und veganem Feta

Kalorien: 397 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 46 g

Gebackener Kürbis mit Couscous, Zucchini und veganem Feta ansehen
Maissuppe mit Chili

Kalorien: 321 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 28 g

Maissuppe mit Chili ansehen
Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi

Kalorien: 357 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 67 g

Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi ansehen
Mozzarella-Rührei auf Vollkorntoast

Kalorien: 397 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 17 g

Mozzarella-Rührei auf Vollkorntoast ansehen
Griechischer Salat mit veganem Feta

Kalorien: 356 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 25 g

Griechischer Salat mit veganem Feta ansehen
Crêpe mit Beeren und Marmelade

Kalorien: 393 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 79 g

Crêpe mit Beeren und Marmelade ansehen
Grüne Cremesuppe mit Wirsing, Spinat und saurer Sahne

Kalorien: 309 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 36 g

Grüne Cremesuppe mit Wirsing, Spinat und saurer Sahne ansehen
Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi

Kalorien: 390 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 28 g

Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi ansehen
Omelett mit Krabben und Zucchini

Kalorien: 373 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 3 g

Omelett mit Krabben und Zucchini ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Dinkelmehl-Muffins mit Himbeeren

383 kcal

16 g

56 g

8 g

7 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Eier – Ist das enthaltene Cholesterin gesundheitsschädlich?

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen?

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Weitere Vegetarische Rezepte

Veganer Flammkuchen mit Tofu, Champignons und Frühlingszwiebel

Falafel-Bällchen mit Senfdip

Mehrkornbrot mit Frischkäse und Avocado

Schoko-Milchreis mit Beeren

Süßer Hüttenkäse mit Ananas

Reissalat mit Tofu

Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren

Auberginenquiche mit Paprika und Käse

Shake mit Mango, Joghurt und Mandelmus

Hirseporridge mit Obst und Nüssen

Fruchtiger Salat mit Spinat, Orangen und Feta

Apfeljoghurt mit Cranberries und Minze

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Hühnersuppe mit Blumenkohlreis

Hamburger mit Putenbrust und Gemüse

Gemüsebrot mit rote-Bete-Meerrettich-Creme

Gebackener Kürbis mit Couscous, Zucchini und veganem Feta

Maissuppe mit Chili

Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi

Mozzarella-Rührei auf Vollkorntoast

Griechischer Salat mit veganem Feta

Crêpe mit Beeren und Marmelade

Grüne Cremesuppe mit Wirsing, Spinat und saurer Sahne

Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi

Omelett mit Krabben und Zucchini

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt