🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Dinkelmehl-Muffins mit Himbeeren

383 kcal

Kalorien

16 g

Eiweiß

56 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Backwaren Rezepte - Süß Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Bananen fallen nicht nur durch ihre Optik auf, sondern auch durch ihren speziellen Geschmack. Die...

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack ansehen

Lebensmittel

Eier – Ist das enthaltene Cholesterin gesundheitsschädlich?

Eier sind eine beliebte Nahrung für zahlreiche Tierarten, aber auch für den Menschen. Das Ei...

Eier – Ist das enthaltene Cholesterin gesundheitsschädlich? ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen?

Das süßliche Aroma von Himbeeren sorgt für große Beliebtheit bei den Obstessern. Ursprünglich stammt die...

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Besonders in Kanada und Amerika gehört der Ahornsirup bzw. Maple Syrup wohl zu den Klassikern,...

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Auberginen

Kalorien: 479 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 54 g

Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Auberginen ansehen
Erdbeer-Kokosjoghurt

Kalorien: 454 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g

Erdbeer-Kokosjoghurt ansehen
Risotto mit grünem Spargel und Erbsen

Kalorien: 566 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 77 g

Risotto mit grünem Spargel und Erbsen ansehen
Salat mit Kichererbsen, Gurke, Möhren und Feta

Kalorien: 479 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 40 g

Salat mit Kichererbsen, Gurke, Möhren und Feta ansehen
Mehrkornbrot mit Frischkäse und Avocado

Kalorien: 390 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 45 g

Mehrkornbrot mit Frischkäse und Avocado ansehen
Buchweizen-Pizza mit Champignons und Oliven

Kalorien: 562 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 69 g

Buchweizen-Pizza mit Champignons und Oliven ansehen
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln

Kalorien: 643 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 54 g

Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln ansehen
Milchshake mit Quark und Pfirsich

Kalorien: 583 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 51 g

Milchshake mit Quark und Pfirsich ansehen
Salat mit Avocado, Tomaten und Champignons

Kalorien: 596 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 58 g

Salat mit Avocado, Tomaten und Champignons ansehen
Erdbeer-Kokos-Quark

Kalorien: 414 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 21 g

Erdbeer-Kokos-Quark ansehen
Bananenquark mit Blaubeeren

Kalorien: 469 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 44 g

Bananenquark mit Blaubeeren ansehen
Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mais und Erbsen

Kalorien: 569 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 64 g

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mais und Erbsen ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Selleriegulasch

Kalorien: 381 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 36 g

Selleriegulasch ansehen
Kohlrabi-Auflauf mit Kartoffeln und Hackfleisch

Kalorien: 396 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 26 g

Kohlrabi-Auflauf mit Kartoffeln und Hackfleisch ansehen
Schweinemedaillons in Champignon-Creme-Sauce

Kalorien: 382 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 14 g

Schweinemedaillons in Champignon-Creme-Sauce ansehen
Buchweizen Nudeln mit Brokkoli, Möhren und Erbsen

Kalorien: 399 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g

Buchweizen Nudeln mit Brokkoli, Möhren und Erbsen ansehen
Paprikaschote gefüllt mit Couscous und Feta

Kalorien: 374 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 45 g

Paprikaschote gefüllt mit Couscous und Feta ansehen
Risotto mit grünem Spargel und Möhre

Kalorien: 332 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 46 g

Risotto mit grünem Spargel und Möhre ansehen
Dinkel-Pizza mit Zwiebeln und Feta

Kalorien: 378 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 44 g

Dinkel-Pizza mit Zwiebeln und Feta ansehen
Kichererbsen Nudeln mit Brokkoli, Zucchini und Tomaten

Kalorien: 375 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 36 g

Kichererbsen Nudeln mit Brokkoli, Zucchini und Tomaten ansehen
Crêpes mit Frischkäse und Erdbeeren

Kalorien: 355 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 42 g

Crêpes mit Frischkäse und Erdbeeren ansehen
Champignonauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella

Kalorien: 391 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 23 g

Champignonauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella ansehen
Geflügelfrikadellen mit Kohlrabi und Erbsen

Kalorien: 379 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 11 g

Geflügelfrikadellen mit Kohlrabi und Erbsen ansehen
Eiweiß-Burger mit Huhn und scharfem Salat

Kalorien: 373 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 13 g

Eiweiß-Burger mit Huhn und scharfem Salat ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Dinkelmehl-Muffins mit Himbeeren

383 kcal

16 g

56 g

8 g

7 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Eier – Ist das enthaltene Cholesterin gesundheitsschädlich?

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen?

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Weitere Vegetarische Rezepte

Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Auberginen

Erdbeer-Kokosjoghurt

Risotto mit grünem Spargel und Erbsen

Salat mit Kichererbsen, Gurke, Möhren und Feta

Mehrkornbrot mit Frischkäse und Avocado

Buchweizen-Pizza mit Champignons und Oliven

Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln

Milchshake mit Quark und Pfirsich

Salat mit Avocado, Tomaten und Champignons

Erdbeer-Kokos-Quark

Bananenquark mit Blaubeeren

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mais und Erbsen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Selleriegulasch

Kohlrabi-Auflauf mit Kartoffeln und Hackfleisch

Schweinemedaillons in Champignon-Creme-Sauce

Buchweizen Nudeln mit Brokkoli, Möhren und Erbsen

Paprikaschote gefüllt mit Couscous und Feta

Risotto mit grünem Spargel und Möhre

Dinkel-Pizza mit Zwiebeln und Feta

Kichererbsen Nudeln mit Brokkoli, Zucchini und Tomaten

Crêpes mit Frischkäse und Erdbeeren

Champignonauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella

Geflügelfrikadellen mit Kohlrabi und Erbsen

Eiweiß-Burger mit Huhn und scharfem Salat

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt