Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Farfalle mit Kirschtomaten, Oliven und Parmezzano
 
										560 kcal
Kalorien
 
										17 g
Eiweiß
 
										60 g
Kohlenhydrate
 
										23 g
Fett
 
										13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								  Pizza mit Champignons, Oliven und veganem Mozzarella
 Kalorien: 649 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 86 g
 
- 
								Overnight Flakes mit gepufftem Schokoquinoa und Pflaume
 Kalorien: 565 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 97 g
 
- 
								  Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und veganem Feta
 Kalorien: 663 kcal 
 Fett: 45 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Mais-Spaghetti mit Aubergine und Tomate
 Kalorien: 608 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 104 g
 
- 
								  Spaghetti-Salat mit Rucola, Paprika und Parmezzano
 Kalorien: 441 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								  Mandelmilchshake mit Avocado
 Kalorien: 371 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								  Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren
 Kalorien: 619 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Haferflocken mit Apfel und Kirschen
 Kalorien: 511 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 86 g
 
- 
								  Bohneneintopf Chili sin carne
 Kalorien: 636 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 83 g
 
- 
								  Müsli mit Himbeeren, Weintrauben und Joghurt
 Kalorien: 579 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								Graupen mit Quinoa, Grünkohl, Edamame und Tomaten
 Kalorien: 549 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  Porridge mit Banane und Blaubeeren
 Kalorien: 541 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 93 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								  Quinoa-Salat mit Spinat und Kirschtomaten
 Kalorien: 506 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Dinkelflakes mit Blaubeeren
 Kalorien: 523 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Sahnejoghurt mit Himbeeren und Banane
 Kalorien: 532 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Wrap mit Pute, Bohnen und Tomate
 Kalorien: 564 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Gurken-Radieschen-Eiweißbrot mit Hüttenkäse
 Kalorien: 516 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Omelett mit Brokkoli und Kartoffel
 Kalorien: 592 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								  Smoothie mit Spinat, Banane und Orangensaft
 Kalorien: 502 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								  Feldsalat mit Tomaten und veganem Feta
 Kalorien: 569 kcal 
 Fett: 42 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Cremiger Auberginentopf
 Kalorien: 553 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Bananenjoghurt mit Himbeeren
 Kalorien: 535 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Spinattagliatelle mit Erbsen und veganem Feta
 Kalorien: 540 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								  Kartoffeltopf mit Tomaten, Mangold, Brokkoli, Zucchini und Pute
 Kalorien: 501 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								