🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Garnelensalat mit Gurke, Möhre und Radischen

Name: Garnelensalat mit Gurke, Möhre und Radischen
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Garnelen; 60 g Salatblätter, nach Wahl; 5 Radieschen; 75 g Möhren; 100 g Salatgurken; 0,25 Zwiebeln; 0,5 Knoblauchzehe; 2 EL Orangensaft; 1 EL Obstessig; 2 EL Öl; 1 TL Zitronensaft; 70 g Vollkornbaguette; Salz; Pfeffer; Kräuter, italienisch

634 kcal

Kalorien

40 g

Eiweiß

53 g

Kohlenhydrate

24 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Meeresfrüchte Rezepte Clean Eating Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Perfekt zum Abnehmen – Garnelen, Krabben und Scampis

Garnelen sind wohl die beliebtesten Krebstiere. Sie sind relativ geschmacksarm, nicht fischig und durch ein...

Perfekt zum Abnehmen – Garnelen, Krabben und Scampis ansehen

Lebensmittel

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Tatsächlich ist die Herkunft der Radieschen unbekannt. Fest steht nur, dass sie schon seit dem...

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher!

Auf dem dritten Platz der beliebtesten Gemüsesorten der Deutschen stehen nach Tomaten und Möhren die...

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher! ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

Weitere Clean Eating Rezepte

‹›

Auflauf mit Rinderhack, Kartoffeln, Aubergine und Mozzarella

Kalorien: 473 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 30 g

Auflauf mit Rinderhack, Kartoffeln, Aubergine und Mozzarella ansehen
Spitzkohlsuppe mit Meerrettich

Kalorien: 624 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 70 g

Spitzkohlsuppe mit Meerrettich ansehen
Möhrensuppe mit Kresse und Orangensaft

Kalorien: 408 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 29 g

Möhrensuppe mit Kresse und Orangensaft ansehen
Spinatwaffeln mit Ei und Radischen

Kalorien: 513 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 40 g

Spinatwaffeln mit Ei und Radischen ansehen
Serranoschinken mit Melone und gemischtem Salat

Kalorien: 490 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 36 g

Serranoschinken mit Melone und gemischtem Salat ansehen
Salat mit Couscous, Kichererbsen und Hähnchen

Kalorien: 391 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 37 g

Salat mit Couscous, Kichererbsen und Hähnchen ansehen
Kartoffeln mit Rührei und Speck

Kalorien: 576 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 27 g

Kartoffeln mit Rührei und Speck ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren und Joghurt

Kalorien: 641 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 98 g

Cornflakes mit Erdbeeren und Joghurt ansehen
Omelett mit Brokkoli und Kartoffel

Kalorien: 337 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 30 g

Omelett mit Brokkoli und Kartoffel ansehen
Möhren-Pastinakenpuffer mit Hüttenkäse

Kalorien: 381 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 50 g

Möhren-Pastinakenpuffer mit Hüttenkäse ansehen
Zucchini gefüllt mit Soja-Hackfleisch und Tomaten

Kalorien: 261 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 22 g

Zucchini gefüllt mit Soja-Hackfleisch und Tomaten ansehen
Buchweizennudeln mit Brokkoli und Chili

Kalorien: 348 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g

Buchweizennudeln mit Brokkoli und Chili ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Crêpe mit veganem Erdbeerjoghurt und Erdbeeren

Kalorien: 675 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 100 g

Crêpe mit veganem Erdbeerjoghurt und Erdbeeren ansehen
Kichererbsensalat mit Tomaten

Kalorien: 609 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 51 g

Kichererbsensalat mit Tomaten ansehen
Kartoffelbratlinge mit Kohl und Möhren

Kalorien: 693 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 96 g

Kartoffelbratlinge mit Kohl und Möhren ansehen
Quiche mit Champignons, Zucchini und Thymian

Kalorien: 666 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 67 g

Quiche mit Champignons, Zucchini und Thymian ansehen
Granola mit Kürbiskernen und Mandeln

Kalorien: 660 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 79 g

Granola mit Kürbiskernen und Mandeln ansehen
Dinkel-Pizza mit Parmaschinken, Oliven und Kapern

Kalorien: 632 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 68 g

Dinkel-Pizza mit Parmaschinken, Oliven und Kapern ansehen
Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine

Kalorien: 645 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 75 g

Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine ansehen
Haferflocken mit Apfel und Kirschen

Kalorien: 663 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 108 g

Haferflocken mit Apfel und Kirschen ansehen
Brokkolicremesuppe

Kalorien: 655 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 74 g

Brokkolicremesuppe ansehen
Hähnchenbrust mit gegrillter Paprika und Tomaten Salsa

Kalorien: 602 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 78 g
Kohlehydrate: 21 g

Hähnchenbrust mit gegrillter Paprika und Tomaten Salsa ansehen
Mehrkornciabatta mit gekochtem Schinken und Gurke

Kalorien: 642 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 63 g

Mehrkornciabatta mit gekochtem Schinken und Gurke ansehen
Baguette mit Tomaten und Mozzarella

Kalorien: 656 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 81 g

Baguette mit Tomaten und Mozzarella ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Garnelensalat mit Gurke, Möhre und Radischen

634 kcal

40 g

53 g

24 g

14 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Perfekt zum Abnehmen – Garnelen, Krabben und Scampis

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher!

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Weitere Clean Eating Rezepte

Auflauf mit Rinderhack, Kartoffeln, Aubergine und Mozzarella

Spitzkohlsuppe mit Meerrettich

Möhrensuppe mit Kresse und Orangensaft

Spinatwaffeln mit Ei und Radischen

Serranoschinken mit Melone und gemischtem Salat

Salat mit Couscous, Kichererbsen und Hähnchen

Kartoffeln mit Rührei und Speck

Cornflakes mit Erdbeeren und Joghurt

Omelett mit Brokkoli und Kartoffel

Möhren-Pastinakenpuffer mit Hüttenkäse

Zucchini gefüllt mit Soja-Hackfleisch und Tomaten

Buchweizennudeln mit Brokkoli und Chili

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Crêpe mit veganem Erdbeerjoghurt und Erdbeeren

Kichererbsensalat mit Tomaten

Kartoffelbratlinge mit Kohl und Möhren

Quiche mit Champignons, Zucchini und Thymian

Granola mit Kürbiskernen und Mandeln

Dinkel-Pizza mit Parmaschinken, Oliven und Kapern

Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine

Haferflocken mit Apfel und Kirschen

Brokkolicremesuppe

Hähnchenbrust mit gegrillter Paprika und Tomaten Salsa

Mehrkornciabatta mit gekochtem Schinken und Gurke

Baguette mit Tomaten und Mozzarella

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt