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Gefüllte Tomaten mit Reis

Name: Gefüllte Tomaten mit Reis
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 400 ml Gemüsebrühe; 4 Fleischtomaten; 100 g Vollkornreis; 1 Möhre; 0,5 Knoblauchzehe; 0,5 Zwiebel; 1 EL Petersilie, gehackt; 1 EL Öl; Salz; Pfeffer; Paprikapulver; Chiliflocken

648 kcal

Kalorien

17 g

Eiweiß

102 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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