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Grüner Spargel mit Champignons und Frischkäsesauce

Name: Grüner Spargel mit Champignons und Frischkäsesauce
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Spargel, grün; 200 g Champignons; 100 g Lauch; 0,5 Knoblauchzehe; 60 g Frischkäse, 17 % Fett; 60 g Gemüsebrühe; 1 TL Zitronensaft; 2 TL Olivenöl; 20 g Parmesan, gerieben; 70 g Mehrkornciabatta; Salz; Pfeffer; Chili

581 kcal

Kalorien

31 g

Eiweiß

42 g

Kohlenhydrate

28 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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