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Hackfleischeintopf mit Bohnen, Möhre, Mais und Paprika

Name: Hackfleischeintopf mit Bohnen, Möhre, Mais und Paprika
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 ml Gemüsebrühe; 150 g Rinderhack, mager; 75 g Tomaten, passiert; 75 g Kidneybohnen, Dose; 75 g Mais, Dose; 1 Möhre; 0,5 Paprika, rot; 0,5 Zwiebel; 1 EL Öl; 30 g Vollkornbrot; 1 TL Petersilie, gehackt; Salz; Pfeffer; Chili

639 kcal

Kalorien

48 g

Eiweiß

51 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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