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Haferflocken mit Banane und Apfel

511 kcal
Kalorien

17 g
Eiweiß

84 g
Kohlenhydrate

9 g
Fett

10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 35 g
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Fett: 2 g
Eiweiß: 5 g
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Kalorien: 347 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g
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Fett: 7 g
Eiweiß: 24 g
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Fett: 14 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 46 g
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Fett: 23 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 51 g
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Mandelmilchshake mit Avocado
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Fett: 38 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 33 g
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Crêpe mit Erdbeeren, Kokoscreme und Zartbitterschokolade
Kalorien: 471 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 66 g
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Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 81 g
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Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
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Fett: 32 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 16 g
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Gebackener Kürbis mit Couscous, Zucchini und veganem Feta
Kalorien: 576 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 73 g
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Auflauf mit Kartoffeln, Lauch und veganem Feta
Kalorien: 540 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 58 g
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Smoothie Bowl mit Banane, Blaubeeren, Cashew und Chiasamen
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Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
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Fett: 18 g
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Fett: 22 g
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