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Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Haferflocken

Name: Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Haferflocken
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Johannisbeeren; 0,5 Apfel; 100 g Magerquark; 0,5 Orange; 100 g Joghurt, 3,5 % Fett; 2 EL Haferflocken; 1 EL Honig; Zimt; Vanille, aus der Mühle

379 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

54 g

Kohlenhydrate

6 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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