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Kichererbsen Nudeln mit Spargel und Schinken
399 kcal
Kalorien
24 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 19 g
Eiweiß: 8 g
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Fett: 4 g
Eiweiß: 20 g
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