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Joghurt mit Banane und Knusperflocken

Name: Joghurt mit Banane und Knusperflocken
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Banane; 50 g Magerquark; 125 g Joghurt, 1,5 % Fett; 1 EL Haferflocken; 1 EL Ahornsirup; 2 EL Orangensaft; Zimt; Vanille, aus der Mühle

267 kcal

Kalorien

14 g

Eiweiß

43 g

Kohlenhydrate

3 g

Fett

3 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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