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Joghurt mit Beeren und Müsli

Name: Joghurt mit Beeren und Müsli
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Blaubeeren; 50 g Preiselbeeren; 100 g Magerquark; 50 g Joghurt, 3,5 % Fett; 50 g Saure Sahne, 10 % Fett; 2 EL Haferflocken; 1 EL Honig; 1 TL Zitronensaft; 1 TL Leinsamen, geschrotet; Minze; Zimt

385 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

44 g

Kohlenhydrate

10 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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