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Joghurt mit Beeren und Müsli

Name: Joghurt mit Beeren und Müsli
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Blaubeeren; 50 g Preiselbeeren; 80 g Magerquark; 50 g Joghurt, 1,5 % Fett; 50 g Saure Sahne, 10 % Fett; 1 EL Haferflocken; 1 TL Zitronensaft; 1 TL Leinsamen, geschrotet; 1 TL Honig; Zimt; Minzblättchen

290 kcal

Kalorien

17 g

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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