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Joghurt-Smoothie mit Apfel und Mandeln

Name: Joghurt-Smoothie mit Apfel und Mandeln
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Apfel; 0,5 Banane; 10 g Mandeln, gemahlen; 45 g Joghurt, 1,5 % Fett; 100 ml Apfelsaft; 1 TL Zitronensaft; 5 g Rosinen; Zimt

299 kcal

Kalorien

5 g

Eiweiß

49 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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