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Lasagne mit Aubergine, Zucchini und Tomaten
415 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
61 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 12 g
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Fett: 20 g
Eiweiß: 33 g
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Fett: 10 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 61 g