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Mandeljoghurt mit Apfelspalten und Haferflocken

Name: Mandeljoghurt mit Apfelspalten und Haferflocken
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Mandeljoghurt; 10 g Mandeln, gehackt; 1 Apfel; 10 g Haferflocken; 1 TL Ahornsirup; 2 EL Orangensaft; 1 EL Rosinen; Zimt

485 kcal

Kalorien

8 g

Eiweiß

48 g

Kohlenhydrate

23 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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