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Mexikanische Hackfleischpfanne

Name: Mexikanische Hackfleischpfanne
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Rinderhack, mager; 1 Möhre; 70 g Kartoffeln; 50 g Tomaten, Dose; 0,5 Paprika, rot; 40 g Mais, Dose; 5 Oliven, grün; 0,25 Zwiebeln; 0,25 Knoblauchzehen; 1 TL Öl; 50 ml Rinderbrühe; 2 TL Tomatenmark; 1 EL Salsa Sauce; 1 Chili; 1 EL Petersilie, gehackt; Salz; Pfeffer

390 kcal

Kalorien

29 g

Eiweiß

28 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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