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Milchshake mit Banane und Quark

Name: Milchshake mit Banane und Quark
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Banane; 250 ml Milch, 1,5 % Fett; 50 g Magerquark; 1 TL Leinsamen, geschrotet; 1 Dattel; Zimt

296 kcal

Kalorien

18 g

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

5 g

Fett

4 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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