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Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
552 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
62 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 2 g
Eiweiß: 18 g
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Fett: 19 g
Eiweiß: 31 g
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Fett: 22 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 33 g
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Kalorien: 400 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 49 g
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Fett: 31 g
Eiweiß: 44 g
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Kartoffelpuffer mit Ananas
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Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
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Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
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Fett: 23 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g
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Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 74 g
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Johannisbeer-Sahne-Joghurt
Kalorien: 543 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 37 g
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Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 506 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 33 g
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Omelett mit Paprika und Frühlingszwiebeln
Kalorien: 570 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 37 g
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Veganer Auflauf mit Blumenkohl und Räuchertofu
Kalorien: 541 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 29 g
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Rührei mit Champignons
Kalorien: 553 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 34 g
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Auberginentopf
Kalorien: 541 kcal
Fett: 18 g
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Gemüsefrikadellen mit Kapern-Dip und Rucola
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Fett: 21 g
Eiweiß: 23 g
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Nudeln mit Geflügel und Rucola in Sahne-Sauce
Kalorien: 557 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 44 g
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Radicchio mit Rote Bete, Orange und Oliven
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Fett: 21 g
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Fett: 24 g
Eiweiß: 28 g
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Maisnudeln mit Aubergine und Tomate
Kalorien: 505 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
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