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Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren

Name: Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Nektarine; 50 g Blaubeeren; 50 g Himbeeren; 200 ml Milch, 1,5 % Fett; 100 g Joghurt, 3,5 % Fett; 3 EL Haferflocken; 2 EL Dinkelflocken; 1 EL Leinsamen, geschrotet; 1 TL Ahornsirup

491 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

64 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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