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Nudeln mit Meeresfrüchten, Paprika und Oliven

Name: Nudeln mit Meeresfrüchten, Paprika und Oliven
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Spiralnudeln, Vollkorn; 125 g Meeresfrüchte; 2 Oliven, grün; 0,5 Paprika, rot; 0,5 Knoblauchzehe; 0,25 Zwiebeln, rot; 1 EL Zitronensaft; 1 TL Öl; 1 EL Basilikum, gehackt; 40 ml Gemüsebrühe; 1 TL Balsamico, hell; Salz; Pfeffer

359 kcal

Kalorien

24 g

Eiweiß

38 g

Kohlenhydrate

10 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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