Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffelbrei und Blumenkohl
367 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
33 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Chicoree-Salat mit Granatapfel, Orangen und Radieschen
Kalorien: 348 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Milchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren
Kalorien: 651 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli
Kalorien: 276 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis
Kalorien: 536 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Kakao
Kalorien: 512 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Rosmarin-Polenta mit Pilzpfanne und Ei
Kalorien: 448 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Kartoffelbratlinge mit Kohl und Möhren
Kalorien: 373 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Himbeersmoothie mit Joghurt, Mandeln und Schokolade
Kalorien: 585 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Maronen-Pilz-Suppe mit Thymian und Nelke
Kalorien: 324 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Haferflocken
Kalorien: 454 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Porridge mit Banane und Beeren
Kalorien: 552 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Tomatensuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 343 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 42 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Hähnchenfleischsuppe mit Möhren und Pastinake
Kalorien: 353 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Lachs-Eiweiß-Toastbrötchen mit Kräuterquark
Kalorien: 400 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Crêpe mit Himbeersauce
Kalorien: 391 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Wrap mit Bratenaufschnitt, Gurke, Tomate und Paprika
Kalorien: 397 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Quinoa mit Kürbis, veganem Feta und Granatapfel
Kalorien: 383 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Tomaten-Eiweißbrot mit Feldsalat und Feta
Kalorien: 391 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Bohneneintopf mit Aubergine und Paprika
Kalorien: 360 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Süße Sommerrollen mit zweierlei Dips
Kalorien: 390 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Dinkelsalat mit Granatapfelkernen, Rosinen und Feta
Kalorien: 383 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Bananen-Porridge mit Beeren
Kalorien: 364 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Vollkorntoast mit Schinken und Tomaten
Kalorien: 398 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Pfannkuchen mit Blaubeeren und Quarkcreme
Kalorien: 396 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 52 g