🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Rindfleischstreifen mit Reis, Paprika und Tomate

Name: Rindfleischstreifen mit Reis, Paprika und Tomate
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 60 g Vollkornreis; 130 g Rinderfilet; 1 Paprika, rot; 1 Tomate; 1 TL Limettensaft; 1 Frühlingszwiebel; 0,5 TL Ingwer, gehackt; 20 g Mais; 10 g Erdnüsse; 10 g Cashewkerne; 40 ml Rinderbrühe; 2 TL Rapsöl; 1 TL Schnittlauch, gehackt; 1 EL Sojasauce; 1 TL Teriyaki Sauce; Salz; Pfeffer

698 kcal

Kalorien

42 g

Eiweiß

66 g

Kohlenhydrate

25 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Rindfleisch Rezepte Clean Eating Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Rindfleisch ist meist etwas teurer, hat aber einen besseren Ruf als Schweinefleisch. Pro Kopf ist...

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Kräuter & Gewürze

Ingwer – Gesund und ideal für jede Diät

Ingwer gehört zur Familie der Ingwergewächse. Schon seit langer Zeit wird er im Osten kultiviert....

Ingwer – Gesund und ideal für jede Diät ansehen

Lebensmittel

Mais – mehr als nur Popcorn

Das ursprünglich aus Mexiko stammende Gemüse ist eine der wichtigsten Getreidesorten weltweit. Es gibt rund...

Mais – mehr als nur Popcorn ansehen

Lebensmittel

Cashewkerne – Die fettärmere „Nuss“-Alternative

Cashewkerne werden oft als Cashewnüsse bezeichnet, was nicht ganz korrekt ist. Vielmehr sind sie die...

Cashewkerne – Die fettärmere „Nuss“-Alternative ansehen

Weitere Clean Eating Rezepte

‹›

Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren

Kalorien: 404 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 33 g

Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren ansehen
Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen

Kalorien: 454 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 72 g

Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen ansehen
Auflauf mit Champignons, Kartoffeln und Mozzarella überbacken

Kalorien: 434 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 36 g

Auflauf mit Champignons, Kartoffeln und Mozzarella überbacken ansehen
Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis

Kalorien: 512 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 39 g

Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis ansehen
Hähnchen-Auflauf mit Fenchel und Gemüse

Kalorien: 392 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 32 g

Hähnchen-Auflauf mit Fenchel und Gemüse ansehen
Garnelen-Risotto mit grünem Spargel und Champignons

Kalorien: 385 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 45 g

Garnelen-Risotto mit grünem Spargel und Champignons ansehen
Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta

Kalorien: 582 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 59 g

Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta ansehen
Rote-Bete-Suppe

Kalorien: 625 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 75 g

Rote-Bete-Suppe ansehen
Gefüllte Paprika mit Blumenkohlreis und Pilzen

Kalorien: 356 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 22 g

Gefüllte Paprika mit Blumenkohlreis und Pilzen ansehen
Hackfleisch-Pfanne mit Kartoffeln und Möhre

Kalorien: 299 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 28 g

Hackfleisch-Pfanne mit Kartoffeln und Möhre ansehen
Kichererbsen Nudeln mit Hähnchen, Brokkoli, Möhre und Tomaten

Kalorien: 581 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 45 g

Kichererbsen Nudeln mit Hähnchen, Brokkoli, Möhre und Tomaten ansehen
Nudeln mit Geflügel und Rucola in Sahne-Sauce

Kalorien: 674 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 63 g

Nudeln mit Geflügel und Rucola in Sahne-Sauce ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Hähnchen-Auflauf mit Fenchel und Gemüse

Kalorien: 663 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 44 g

Hähnchen-Auflauf mit Fenchel und Gemüse ansehen
Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen

Kalorien: 668 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 51 g

Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen ansehen
Zucchinimuffins mit Kürbiskernen und Sesam

Kalorien: 621 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 22 g

Zucchinimuffins mit Kürbiskernen und Sesam ansehen
Hackfleischsuppe mit Paprika, Tomaten und Möhre

Kalorien: 642 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 52 g

Hackfleischsuppe mit Paprika, Tomaten und Möhre ansehen
Rindfleischstreifen mit Bohnen-Spinat-Salat

Kalorien: 617 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 22 g

Rindfleischstreifen mit Bohnen-Spinat-Salat ansehen
Huhn mit Feta-Rucola-Kruste und Salat

Kalorien: 643 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 85 g
Kohlehydrate: 19 g

Huhn mit Feta-Rucola-Kruste und Salat ansehen
Sandwich mit Tomate, Bacon und Mozzarella

Kalorien: 646 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 78 g

Sandwich mit Tomate, Bacon und Mozzarella ansehen
Bananenjoghurt mit Erdbeeren

Kalorien: 634 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 59 g

Bananenjoghurt mit Erdbeeren ansehen
Körnerbrot mit Schnittlauchquark

Kalorien: 644 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 72 g

Körnerbrot mit Schnittlauchquark ansehen
Hähnchensalat mit Möhren, Kürbis und Erdnüssen

Kalorien: 612 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 22 g

Hähnchensalat mit Möhren, Kürbis und Erdnüssen ansehen
Schinken-Sandwich mit Tomate und Ei

Kalorien: 697 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 61 g

Schinken-Sandwich mit Tomate und Ei ansehen
Brokkolisuppe mit Kartoffeln

Kalorien: 624 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 76 g

Brokkolisuppe mit Kartoffeln ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Rindfleischstreifen mit Reis, Paprika und Tomate

698 kcal

42 g

66 g

25 g

10 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Ingwer – Gesund und ideal für jede Diät

Mais – mehr als nur Popcorn

Cashewkerne – Die fettärmere „Nuss“-Alternative

Weitere Clean Eating Rezepte

Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren

Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen

Auflauf mit Champignons, Kartoffeln und Mozzarella überbacken

Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis

Hähnchen-Auflauf mit Fenchel und Gemüse

Garnelen-Risotto mit grünem Spargel und Champignons

Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta

Rote-Bete-Suppe

Gefüllte Paprika mit Blumenkohlreis und Pilzen

Hackfleisch-Pfanne mit Kartoffeln und Möhre

Kichererbsen Nudeln mit Hähnchen, Brokkoli, Möhre und Tomaten

Nudeln mit Geflügel und Rucola in Sahne-Sauce

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Hähnchen-Auflauf mit Fenchel und Gemüse

Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen

Zucchinimuffins mit Kürbiskernen und Sesam

Hackfleischsuppe mit Paprika, Tomaten und Möhre

Rindfleischstreifen mit Bohnen-Spinat-Salat

Huhn mit Feta-Rucola-Kruste und Salat

Sandwich mit Tomate, Bacon und Mozzarella

Bananenjoghurt mit Erdbeeren

Körnerbrot mit Schnittlauchquark

Hähnchensalat mit Möhren, Kürbis und Erdnüssen

Schinken-Sandwich mit Tomate und Ei

Brokkolisuppe mit Kartoffeln

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt