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Smoothie mit Ananas und Blaubeeren

282 kcal

Kalorien

4 g

Eiweiß

47 g

Kohlenhydrate

6 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

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Leinöl – Lebensverlängernder Jungbrunnen

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Joghurt mit Blaubeeren

Kalorien: 521 kcal
Fett: 26 g
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Apfel-Kiwisalat mit Orange, Quark und Walnüssen

Kalorien: 297 kcal
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Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 34 g

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Auflauf mit Räuchertofu, Nudeln und Paprika

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Cornflakes mit Erdbeeren und Joghurt

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Cremiger Sahnejoghurt mit Erdbeeren

Kalorien: 328 kcal
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Reissalat mit Kapern, Feta und Tomaten

Kalorien: 385 kcal
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Smoothie mit Trauben, Banane und Beeren

Kalorien: 263 kcal
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Spinat-Muffins mit Fetakäse

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Feigen-Bananen-Muffins

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Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup

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Salat mit Zucchini, Kürbis, Kichererbsen und Tofu-Dressing

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Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte

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Nudelpfanne mit Hähnchen, Erbsen und Paprika

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Hähnchenbrust mit Zucchininudeln und Paprika

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Kalorien: 224 kcal
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Kalorien: 283 kcal
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Smoothie mit Apfel und Gurke

Kalorien: 272 kcal
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