Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Vollkornspaghetti mit Walnusspesto und Kirschtomaten
345 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Brokkolisalat mit Paprika, Oliven und Walnüssen
Kalorien: 515 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Mango-Nuss-Parfait
Kalorien: 341 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch
Kalorien: 640 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Milchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark
Kalorien: 324 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Fruchtiger Salat mit Spinat, Orangen und Feta
Kalorien: 523 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Pasta mit Pesto, Tomaten und Parmesan
Kalorien: 427 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Nudeln mit Pilzsauce
Kalorien: 532 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Müsli mit Apfel, Joghurt und Gojibeeren
Kalorien: 549 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Rote-Bete-Suppe
Kalorien: 348 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Reisnudeln mit Gemüse
Kalorien: 387 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Overnight-Oats mit Schokolade, Banane und Kokosflocken
Kalorien: 565 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Gefüllter Pfannkuchen mit Brokkoli und Frischkäse
Kalorien: 531 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 39 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Pizza-Salat
Kalorien: 345 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Nudelauflauf mit Brokkoli, Blumenkohl und Lauch
Kalorien: 398 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Früchtemüsli mit Banane
Kalorien: 374 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Mandelmilchshake mit Birne, Banane und Datteln
Kalorien: 366 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Pasta mit Champignons und Pesto
Kalorien: 357 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Joghurtmüsli mit Aprikosen
Kalorien: 390 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Joghurt mit Banane, Trauben und Haferflocken
Kalorien: 357 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Wraps mit Curry-Blumenkohl und Koriander
Kalorien: 348 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Avocado-Shake mit Chiasamen
Kalorien: 388 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Thunfischcremebrötchen mit rote Bete und Salat
Kalorien: 360 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Kokos-Bananen-Schokoshake
Kalorien: 360 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Riesengarnelen mit Gemüse
Kalorien: 381 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 24 g