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Glutenfreie Rezepte

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Lachssalat mit Gurke und Frühlingszwiebel

Lachssalat mit Gurke und Frühlingszwiebel

Kalorien: 559 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 15 g

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Himbeer-Blaubeer-Bowl

Himbeer-Blaubeer-Bowl

Kalorien: 486 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 44 g

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Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln

Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln

Kalorien: 469 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 55 g

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Mexikanischer Reissalat mit Quinoa, Mais und Kidneybohnen

Mexikanischer Reissalat mit Quinoa, Mais und Kidneybohnen

Kalorien: 479 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 76 g

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Kartoffelsalat mit Schalotte und Frühlingszwiebel

Kartoffelsalat mit Schalotte und Frühlingszwiebel

Kalorien: 477 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 56 g

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Smoothie mit Erdbeeren, Banane und Basilikum

Smoothie mit Erdbeeren, Banane und Basilikum

Kalorien: 368 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 61 g

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Buddha Bowl mit Buchweizen und Gemüse

Buddha Bowl mit Buchweizen und Gemüse

Kalorien: 384 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 45 g

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Eintopf mit Rettich, Möhren, Kartoffeln und Wurst

Eintopf mit Rettich, Möhren, Kartoffeln und Wurst

Kalorien: 392 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 34 g

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Butternut-Gemüsenudeln mit Pilzen und Kernen

Butternut-Gemüsenudeln mit Pilzen und Kernen

Kalorien: 372 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 29 g

Butternut-Gemüsenudeln mit Pilzen und Kernen ansehen
Hackfleischpfanne orientalisch mit Pinienkernen und Rosinen

Hackfleischpfanne orientalisch mit Pinienkernen und Rosinen

Kalorien: 647 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 39 g

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Apfel-Kiwisalat mit Orange, Quark und Walnüssen

Apfel-Kiwisalat mit Orange, Quark und Walnüssen

Kalorien: 549 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 65 g

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Milchshake mit Avocado und Banane

Milchshake mit Avocado und Banane

Kalorien: 445 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g

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Kartoffelsalat mit Gurke, Tomate und Frühlingszwiebel

Kartoffelsalat mit Gurke, Tomate und Frühlingszwiebel

Kalorien: 385 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 56 g

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Tortilla mit Brokkoli, Möhren und Paprika

Tortilla mit Brokkoli, Möhren und Paprika

Kalorien: 390 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 44 g

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Kohl-Spinat-Pancakes mit Joghurtdip

Kohl-Spinat-Pancakes mit Joghurtdip

Kalorien: 447 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 13 g

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Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat

Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat

Kalorien: 384 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 27 g

Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat ansehen
Schokomüsli mit Erdbeeren

Schokomüsli mit Erdbeeren

Kalorien: 624 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 72 g

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Erbsen-Risotto mit Parmesan

Erbsen-Risotto mit Parmesan

Kalorien: 681 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 83 g

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Gemüse-Bohneneintopf mit frischer Petersilie

Gemüse-Bohneneintopf mit frischer Petersilie

Kalorien: 290 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 37 g

Gemüse-Bohneneintopf mit frischer Petersilie ansehen
Salat mit Blutorange, Himbeeren und Tomaten

Salat mit Blutorange, Himbeeren und Tomaten

Kalorien: 264 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 43 g

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Pfirsichquark

Pfirsichquark

Kalorien: 509 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 56 g

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Pizza-Salat

Pizza-Salat

Kalorien: 352 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 31 g

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Eintopf mit Kidneybohnen, Pilzen und Paprika

Eintopf mit Kidneybohnen, Pilzen und Paprika

Kalorien: 382 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 39 g

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Maisnudeln mit Brokkoli und Paprika

Maisnudeln mit Brokkoli und Paprika

Kalorien: 383 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 56 g

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