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Mandeljoghurt mit Kiwi, Buchweizenflocken und Haselnüssen
444 kcal
Kalorien
7 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
2 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 14 g
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Brokkolicremesuppe
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Fett: 20 g
Eiweiß: 26 g
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Eiweiß: 10 g
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Fett: 15 g
Eiweiß: 24 g
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Fett: 20 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 23 g
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Vegetarische Pizza mit Mozzarella und Gemüse
Kalorien: 483 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 61 g
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Matjesfilet mit Kartoffeln und Zwiebeln
Kalorien: 488 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 43 g
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Roter Obstsalat mit Blutorange und Himbeer-Minz-Dressing
Kalorien: 413 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 76 g
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Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 51 g
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Auflauf mit Muschelnudeln, Tomaten und Mozzarella
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Fett: 19 g
Eiweiß: 19 g
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Vollkornbrot mit rote Bete-Humus und Feta
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Eiweiß: 23 g
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Fett: 8 g
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Kohlehydrate: 48 g
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Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven
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Granola mit Mango und Quarkcreme
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Fett: 6 g
Eiweiß: 37 g
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